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【ネットで購入するならゼビオがおすすめ】2020年版 ランニング必須アイテム5選

この記事では、ランニングに必須のアイテムからあると便利なおすすめグッズまでを厳選して紹介します。

ランニングシューズ

ランニングを始めるにあたってまず必要になるのが「ランニングシューズ」。
各々の目標とするペースによって使い分けをすることが重要。
まず初心者の方が気を付けて頂きたいのがシューズのソールの厚さ。
走り始めの足が鍛えられていないときは足を故障しやすいのでソールの厚いランニングシューズを購入しましょう。

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ランニングウェア

最近では速乾性に優れるウェアや保温性の優れるウェアなど、多機能なウェアが多く売られています。
おすすめはハーフパンツ+ナイロンパーカの組み合わせ。
ランニングウェアの着こなしは雑誌などにも取り上げられているので参考にしたい。

 

 帽子

日焼予防や街ランを楽しむときには、あまり髪を乱したくない方も多いと思う。
そんな方には帽子を被ってランニングをすることをおすすめしたい。

 

 

ランニングウォッチ

最近ではGPS機能付きなど、多くの機能を持つランニングウォッチが多く販売されている。

ランニングウォッチで可能な機能を以下にまとめておくので、その中から自分に必要な機能を選んで購入頂くのをおすすめする。

①ストップウォッチ(ラップ機能付き)

②GPS機能、歩数測定機能(走行距離や日常の歩数を計測可能)

③心拍数測定機能

④高度測定機能

⑤耐水性(スイムも測定可能)

 

ランニングポーチ

ランニングをする際には携帯や小銭などを持って走りたいもの。

走るときに邪魔にならないように、体へのフィット感を重視して選びたい。


今回はランニングをする際に必須なアイテムを5種類紹介しました。

この他にも快適にランニングを楽しむためのグッズがたくさんありますので、紹介していきます。

 

 

 

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